Մշտական սովորությունը մեծացնում է մահացու հիվանդությունների վտանգը

Սմարթֆոնների օգտագործումը, ինչպես նաև քնելուց առաջ այլ պայծառ լույսի աղբյուրների ազդեցությունը, կարող է մեծացնել կյանքին սպառնացող սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման վտանգը, գրում է Daily Mail-ը՝ հղում անելով Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի (AHA) հետազոտությանը։

«Մենք գրեթե գծային կապ ենք հայտնաբերել գիշերը արհեստական ​​լույսի ազդեցության և սրտի հիվանդությունների միջև. որքան մեծ է ազդեցությունը, այնքան բարձր է ռիսկը»,- պարբերականին հայտնել է Մասաչուսեթսի ընդհանուր պրոֆիլի հիվանդանոցի սրտի PET/CT հետազոտությունների տնօրեն, բժիշկ Շադի Աբոհաշեմը։

Նշվում է, որ ուղեղը պայծառ լույսն ընկալում է որպես սթրես և ակտիվացնում է ազդանշաններ, որոնք կարող են իմունային պատասխան և արյան անոթների բորբոքում առաջացնել, հաղորդում է РИА Новости-ն։ Դա, իր հերթին, կարող է հանգեցնել աթերոսկլերոզի և մեծացնել մահացու հիվանդությունների, մասնավորապես՝ սրտի կաթվածի և ուղեղի կաթվածի վտանգը, նշել է բժիշկը՝ բացատրելով այդ հիվանդությունների զարգացման մեխանիզմը։

Հետզոտությանը մասնակցել են 55 տարեկանից փոքր 466 չափահասներ, որոնք ենթարկվել են PET/CT սկանավորման Մասաչուսեթսի ընդհանուր հիվանդանոցում։ Գիշերային լույսի տվյալները համեմատվել են արբանյակային պատկերների հետ, որոնք գրանցում են արհեստական ​​լույսի մակարդակը նրանց տների շուրջ։ 2018 թվականին հետազոտության մասնակիցների 17%-ը լուրջ սրտանոթային հիվանդություն էր զարգացրել։

Գիտնականները եզրակացրել են, որ գիշերային լույսի ազդեցության նույնիսկ չնչին աճը կապված է ուղեղի և զարկերակների վրա ավելի մեծ ծանրաբեռնվածության հետ, և խորհուրդ են տվել գիշերը սահմանափակել արհեստական ​​լույսը։ Նրանք միաժամանակ խորհուրդ են տվել քնել լիակատար մթության մեջ և խուսափել քնելուց առաջ հեռախոսներից կամ հեռուստացույցից։