Կարճահասակ լինելը մեծ առավելություն է. Ինչու կարճահասակ մարդիկ կարող են ավելի երկար ապրել

Մինչ բարձրահասակ մարդիկ հաճախ օգտվում են այնպիսի առավելություններից, ինչպիսիք են վերևի դարակներին հեշտ հասանելիությունը և ինքնավստահությունը, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ցածրահասակ մարդիկ կարող են թաքնված առողջական օգուտներ ունենալ և ավելի երկար ապրել։

Քաղցկեղի առաջացման ցածր ռիսկ

Ըստ շվեդական ուսումնասիրության՝ հասակի յուրաքանչյուր լրացուցիչ 10 սմ-ը տղամարդկանց մոտ քաղցկեղի առաջացման ռիսկը մեծացնում է 11%-ով, իսկ կանանց մոտ՝ 18%-ով։ Ավելի բարձրահասակ մարդիկ ավելի շատ բջիջներ և աճի հորմոններ ունեն, ինչը մեծացնում է ուռուցքի զարգացմանը նպաստող մուտացիաների հավանականությունը։

Արյան մակարդուկների առաջացման ցածր ռիսկ

Բարձրահասակ մարդիկ ոտքերում ավելի երկար արյան անոթներ ունեն, ինչը կարող է դանդաղեցնել արյան հոսքը և մեծացնել արյան մակարդուկների առաջացման հավանականությունը։ 160 սմ-ից ցածր հասակ ունեցող տղամարդկանց մոտ ռիսկը 65%-ով ցածր էր, քան 188 սմ-ից բարձրահասակ տղամարդկանց մոտ։ Նմանատիպ միտում է նկատվում նաև կանանց մոտ. մինչև 155 սմ հասակ ունեցողների մոտ ռիսկը 69%-ով նվազում է 183 սմ-ից բարձրահասակ կանանց համեմատ։

Կոնքուսի կոտրվածքի ցածր ռիսկ

Բարձրահասակ լինելը բարձրացնում է ձեր ծանրության կենտրոնը, ինչը անկումներն ավելի վտանգավոր է դարձնում։ Յոթ ուսումնասիրությունների վերլուծությունը ցույց է տվել, որ բարձրահասակ մարդիկ ավելի հակված են կոտրել ազդրը ընկնելու ժամանակ, ինչը կարող է ավելի վտանգավոր լինել, քան քաղցկեղը տարեց մարդկանց համար։

Երկար կյանք

Ցածրահասակ մարդկանց կյանքի միջին տևողությունը 2-5 տարով ավելի երկար է։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ցածրահասակ մարդիկ ավելի հակված են ունենալ երկարակեցության FOXO3 գենը, որը պաշտպանում է տարիքային հիվանդություններից։

Մասնագետները ընդգծում են, որ հասակը միակ գործոնը չէ։ Ճիշտ սնունդը, վարժությունները, քունը և առողջ քաշի պահպանումը զգալիորեն ազդում են կյանքի տևողության վրա՝ անկախ հասակից։